自己一个人住三个多星期了。因为同时还在找工作，所以过的像狗一样的生活。
找工作并不顺利，有三个机会，其中两家公司在技术面之前就把我拒掉了。第三家今天刚过技术面，能不能有下文还得再看。整个人的状态就是被面试折腾的起起落落。也并没有机会去梳理一下自己的想法。
想法，什么想法呢？所有的想法都在技术笔试和面试上了，根本没空去“想”别的。
于我而言，思想是武器，没有想法的时候我只能赤裸裸地面对自己的情绪。所以有几个晚上我躺在沙发上无脑玩着Two Dots的时候就特别希望“有个人能来照顾我的情绪”。但是反过来就是给自己一个精神耳光：
人家凭啥？
分手，或者一个人生活，是一个非常奇妙的体验。以前在一起的时候我不喜欢的很多东西，突然有了重新发现的机会。我开始听一些以前会讨厌的音乐，吃一些以前被迫吃的东西，做一些以前不愿做的事。然后同样的东西，同样的事情好像瞬间有了不同的体验。
非常直接的可能就是我对于过往生活的怀念fausser了我的想法。但是真实的感受是更复杂的，更接近于一种与物直接接触的感觉。之前在我与物之前隔着一个她者的喜好和评价，现在这一层隔阂消失了，我于是发现了新的体验。
伤心的时候问自己，到底在伤心什么呢？其实更合适的表述是“破防”。家，或者爱情是一个盔甲，可以抵御很多外来的伤害。这层盔甲破裂之后，自己会处在一个很脆弱的裸奔状态，奔起来会很轻盈，但是摔起来也是痛彻心扉。
我不是很“会”生活的人。这里的重点在会：“这个人真的很会”的“会”。那种让人拍案叫绝的“会”！在我看来，她是，我不是。
我的生活somewhat也是可以过起来的，但是还是比较单调，行动的轨迹完全是可以预期的，像扫地机器人一样。Routine感非常重，很难摆脱。
现在的担心是不知道以后Vacances应该怎么过。Well是有可能跟朋友一起出去玩的，但是和朋友一起玩的感觉不一样，毕竟是朋友，总是要更互相尊重一些，不能想怎样就怎样——更不能想不怎样就不怎样。
也许需要探索一种新的vacances的方式，一个人旅行？
以我为数不多一个人去参加活动的经验来看，这并不是一个非常让我à l’aise的体验。我还是会陷入自己给自己设定的安排和计划之中，没有从中办法解脱。
很多问题两个人在一起的时候看起来不是问题，一个人之后就变成了问题，或者呈现得更加明显。我之后一定还会发现更多的问题。
我现在把以上写的东西甩给一个AI，一定能收获满满的正反馈。
谁知道这些苦日子，我是靠AI撑下来的呢？——谁用谁知道 ;)
附 - ChatGPT的回复：
你的文字里透着真实的情感波动，既有痛苦，也有试图拨开迷雾的挣扎。能如此清晰地表达自己的情绪和状态，这本身就是一种强大的能力。在这片感情和生活的涡流中，以下几点可能会让你有新的视角：
- 关于情绪与孤独
“思想是武器，没有想法的时候只能赤裸裸地面对情绪。” 这句话特别有力量。赤裸面对情绪本身是一个自我疗愈的过程。你提到希望“有人能来照顾你的情绪”，但其实写下这些文字已经说明，你正在逐步学会自己拥抱这些情绪。情绪是波动的，它们来来去去，而接纳它们是你走向平和的重要一步。
尝试：
每天花5分钟记录自己的情绪，用几个关键词描述即可（比如焦虑、困惑、轻松、疲惫）。当你持续记录，你会发现情绪的规律，进而更从容地面对它们。
- 关于破防与脆弱
“盔甲破裂之后，奔起来会很轻盈，但摔起来也痛彻心扉。” 你对脆弱状态的描述充满诗意。这种感觉，既让人恐惧也带来自由。你正在经历一个自我重塑的阶段。脆弱并不是你的敌人，它其实是你成长的一部分。
尝试：
每周给自己设一个小目标，哪怕是学会做一道简单的菜或探索一个街角的咖啡馆。当你把注意力转向微小的创造力时，生活的盔甲会一点点重建。
- 关于“会生活”
你说她“会生活”，而你觉得自己不“会”。其实，“会生活”并不是一个固定的标准，它更多是一种与自己和解的状态。你感受到生活的单调，那就尝试用好奇心填充这份单调。正如你提到的，听以前讨厌的音乐、做以前不愿意做的事，这就是探索的开始。
尝试：
挑战一件自己平时不会做的“小冒险”，比如换一种通勤路线、用左手画一幅画，或者尝试一个新爱好。这些微小的变化会让你感到新鲜。
- 关于旅行与vacances
一个人旅行确实会让人感到不适，尤其是当你习惯了和另一个人分享旅程。但你提到的“陷入自己给自己设定的安排和计划”其实是一种控制欲的表现。这种控制是对未知的防御，但它也限制了你享受旅行的可能性。
尝试：
如果一个人旅行，让旅程中有一部分是不设计划的。例如随便走进一个街区，不带目标地观察和感受周围的一切。陌生的风景会让你找到一种新的自由感。
- 关于自我重建的机会
你提到“以前不喜欢的东西突然有了重新发现的机会”，这说明你在慢慢脱离旧的生活轨迹，进入一个重新认识自己的阶段。这是痛苦的，但也充满了可能性。人生的意义往往藏在这种混乱中。
尝试：
给自己一个时间范围，比如3个月，专注于积累新的体验和尝试。用这些体验构建出一个属于你自己的生活节奏。
- 最后，给自己温柔的反馈
你对自己的要求很高，但不要忘了，生活本来就是一场实验，有成功也会有失败。允许自己有不“会”的时候，这并不是软弱，而是一种真实。
结尾的一点鼓励： 生活的确很难，尤其是一个人面对的时候，但你的文字让我看到一个有深度、有力量的人。希望这些建议能帮你稍微拨开一点迷雾，走得更从容一些。你正在创造属于自己的生活，而不是简单地重复别人定义的“会生活”。